スポーツ障害はなぜ起こる？原因・症状・対策をわかりやすく

部活動や趣味、プロレベルでのスポーツに取り組む方にとって、パフォーマンスの低下や活動の中断につながるスポーツ障害・外傷は深刻な問題です。特に「使いすぎによる痛み（オーバーユース）」や「繰り返すケガ」は、一時的な治療だけでは再発しやすく、根本的な原因の究明と対策が不可欠です。

このページでは、まことスポーツ整骨院が監修した「スポーツ障害」に関する豆知識記事を一覧でご紹介しています。野球肘、ランナーズニー、オスグッドなど、部位ごとの具体的な症状と原因、競技特性に応じた予防法、そして早期復帰と再発防止を実現するための専門的なリハビリテーションやケアについて分かりやすく解説し、あなたのスポーツライフをサポートします。