肩こりや首のコリはなぜ起こる？原因・症状・対策をわかりやすく

デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代、肩こりや首のコリはもはや国民病とも言えます。「マッサージに行ってもすぐに戻る」「頭痛やめまいまで出てきた」など、慢性的な症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。

このページでは、まことスポーツ整骨院が監修した「肩こり・首のコリ」に関する豆知識記事を一覧でご紹介しています。コリが生まれる根本的な原因や、危険な症状の見分け方、自宅でできる即効性のある解消ストレッチ、専門院での根本改善アプローチまで、あなたの日常を蝕む辛いコリを解消するための情報を提供します。