膝や股関節の痛みはなぜ起こる？原因・症状・対策をわかりやすく

立つ、歩く、階段を上る。日常のあらゆる動作を支える膝や股関節に痛みを感じると、外出がおっくうになり、活動範囲が狭くなってしまいがちです。「年のせいだと諦めている」「変形していると言われたがどうすればいいか分からない」といった悩みを抱えている方も少なくありません。

このページでは、まことスポーツ整骨院が監修した「膝・股関節の痛み」に関する豆知識記事を一覧でご紹介しています。痛みの原因となる軟骨や筋肉、靭帯の仕組み、加齢やスポーツによる症状の違い、進行度をチェックする方法、そして痛みを和らげ、再び活動的な生活を送るための専門的な対策までを分かりやすく解説しています。